Accompagnement parental
Quand être parent devient épuisant
Je ne sais pas comment l’aider, je me sens impuissant et j’ai l’impression de faire empirer la situation. Les devoirs se terminent toujours par des cris, des pleurs et des claquements de portes. Notre relation se dégrade et je ne sais plus quoi faire.
Être parent, c’est parfois se sentir démuni face à la souffrance de son enfant, épuisé par les tensions du quotidien ou rongé par la culpabilité. Mon approche ne cherche pas à vous dire ce qu’il faut faire, mais à comprendre avec vous ce qui se joue dans ces moments difficiles. En thérapie brève, nous identifions ensemble les leviers concrets pour apaiser les tensions, retrouver du dialogue et vous sentir à nouveau en capacité d’accompagner votre enfant.
Un accompagnement pour retrouver votre place
La thérapie brève offre aux parents un espace pour déposer leurs doutes, comprendre ce qui entretient les difficultés et expérimenter de nouvelles façons de faire.
Tensions et communication
J’accompagne les parents face aux conflits liés au travail scolaire, aux règles ou à l’organisation du quotidien. Nous travaillons sur la communication fragilisée, les crises à répétition, l’opposition ou le silence qui s’installe. L’objectif est de sortir des schémas qui épuisent et de retrouver une relation plus apaisée.
Cadre et autorité
Poser un cadre sans s’épuiser, gérer les jalousies dans la fratrie, les rivalités ou l’agressivité : autant de défis du quotidien. Nous cherchons ensemble des ajustements réalistes pour que vous puissiez tenir votre rôle de parent sans culpabilité ni sentiment d’échec.
Soutien face à la souffrance de l'enfant
Quand votre enfant traverse une période difficile : décrochage scolaire, anxiété, phobie, le sentiment d’impuissance peut être lourd. En quelques séances, nous identifions ce que vous pouvez mettre en place concrètement pour l’aider, sans porter seul tout le poids de la situation.